Remedia-baby.ru

Детский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Спорт без спортзала: как поддерживать себя в форме в условиях удалённой работы и эпизодических локдаунов

Спорт без спортзала: как поддерживать себя в форме в условиях удалённой работы и эпизодических локдаунов

Работать в удобном халате и пушистых тапочках, сидя с ноутбуком на коленях в уютном домашнем кресле, мы уже привыкли, а вот двигаться и заниматься спортом почти перестали. Антиковидные меры привели к тому, что некоторые спортзалы, фитнес-клубы и бассейны простаивают без посетителей. Вот только сидячий образ жизни, перманентный стресс и непосредственная близость к холодильнику не способствуют ни снижению веса, ни поддержанию себя в хорошей физической форме.

Не много найдется счастливых обладателей беговой дорожки или велотренажера, но это не единственные способы поддерживать себя в форме без спортзала.

01.jpg

голоса
Рейтинг статьи
Читать еще:  Панариций лечение в домашних условиях на ноге у ребенка
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector