Remedia-baby.ru

Детский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Эффективные способы как отучить ребенка грызть ногти

Эффективные способы как отучить ребенка грызть ногти

Как свидетельствует статистика, около 30% детей имеет привычку постоянно грызть ногти. Внешне это выглядит не совсем красиво. Тем не менее, в подростковом возрасте такой вредной манере поведения подвержена почти половина мальчиков и девочек. Если же говорить о взрослой части населения, то грызть ногти продолжают около 25 % мужчин и женщин. Согласитесь – это смотрится не то, чтобы неприглядно, а даже весьма отталкивающе. К сожалению, справиться с данной проблемой в зрелом возрасте уже практически невозможно, А это значит, что начинать борьбу с такой дурной привычкой желательно как можно раньше – еще с раннего детства.

как отучить ребенка грызть ногти

Причины расслоения ногтей у детей

Понять, почему у малыша начали слоиться ногти на руках или ногах достаточно просто. Необходимо проанализировать минувшие события и вспомнить, что происходило в последнее несколько дней или недель. Например, ребенок болел или, случайно, травмировался, возможно, изменился режим приема пищи или у малыша были резкие перепады настроения, а также поменялось психическое состояние. Все эти с первого взгляда обычные вещи могут стать причиной слоящихся ногтей на руках.

  • Механические травмы и повреждения кончиков пальцев. Данная причина считается самой распространенной у детей, ведь малыши очень часто травмируют руки, пальцы а, следовательно, и ногти. В некоторых случаях достаточно легкого удара чтобы начался процесс расслоения ногтевой пластины. Как правило, ноготь при ударе или ушибе темнеет, отслаивается и отпадает, но в некоторых случаях просто начинает расслаиваться. В данной ситуации ничего кардинального предпринимать не надо, следует просто подождать, пока ноготок сам не отрастет и заменится новым.
  • Тесная обувь. Как бы родители ни любили свое чадо, но подобрать обувь для малыша очень сложно. А ведь тесная и неудобная обувь может стать причиной расслоения ногтей и приведет к деформации ногтевой пластины. Именно поэтому нужно предельно внимательно выбирать детскую обувь, пользуясь советами специалистов.
  • Дефицит в организме витаминов. Ногти на руках у детей могут слоиться из-за нехватки необходимых для организма витаминов и ценных микроэлементов. Чтобы понять каких именно витаминов малышу не хватает, необходимо обратиться к лечащему врачу и сдать анализы. После получения результатов педиатр назначит необходимые витамины.

Следует отметить, что большинство витаминных препаратов могут вызвать у ребенка аллергию. Именно поэтому лучше всего пересмотреть ежедневный рацион малыша и добавить в его детское меню продукты, содержащие высокое количество кальция и железа. Например, сладкие творожные десерты, молоко, орехи, свежие овощи и фрукты.

  • Грибковые инфекции. У детей грибковые инфекции редкое явление, однако, при первых признаках этого неприятного инфекционного заболевания нужно обращаться к дерматологу или микологу. Только специалист может назначить правильный курс лечения ребенку и подсказать, почему это происходит и что делать.
  • Психические расстройства. Как ни странно, но внутренние переживания и периодические стрессовые ситуации у малыша тоже могут стать причиной слоящихся ногтей. Ведь дети в таких ситуациях сосут пальцы или грызут ногти на руках, что приводит к изменению и расслоению ногтевой поверхности.
  • Косметические процедуры. Иногда даже обычные косметические процедуры могут стать причиной, по которой начнут слоиться ногти на руках. Чтобы избежать этого, необходимо правильно подрезать ноготки, делая кончик немного закругленный, а уголки подпиливать так, чтобы аккуратно убрать заусеницы.

Следует знать, что для детских косметических процедур лучше всего использовать специальные маникюрные ножнички и детскую пилочку с мелкой абразивной поверхностью.

Ногти на ногах

  • Наличие белых пятнышек. Если на ногтях у ребенка появились белые продолговатые пятнышки — это первый сигнал о нехватки в организме такого вещества, как цинка. А дефицит этого микроэлемента приводит к расслоению и ослаблению ногтей.
  • Нехватка связующих веществ. Еще одна причина расслаивания ногтевой пластины у малыша нехватка связующих веществ, которые находятся в желеобразной пище. Поэтому порадуйте своего ребенка сладкими мармеладом, разноцветным желе или воздушным зефиром.
Читать еще:  Оксалаты в моче у ребенка комаровский до года

Особенности у женщин и мужчин

Японские ученые провели ряд исследований и достоверно подтвердили симптом выпадения волос у четверти переболевших Ковидом. Чаще всего пряди начинали редеть на 55 сутки, и продолжался процесс выпадения 76 дней! Подчеркнем, что особенностью ковидной алопеции является большая степень поредения волос у женщин. Скорее всего, это связано с высокой эмоциональностью прекрасной половины человечества, их реакцией на стресс, а также с эндокринным фоном в организме женщины.

выпадение волос

На фоне Ковида происходит сбой в работе щитовидной железы, даже при условии ее абсолютной нормы до инфицирования вирусом. Поэтому выпадение волос становится как следствием гипофункции органа, так и результатом избытка гормонов щитовидки. Кроме того, причинами выпадения волос у женщин могут стать:

  • переживания по поводу длительного течения вирусной инфекции;
  • дефицит ресурсов организма, витаминов, особенно на фоне резкого похудения;
  • лихорадка, губящая волосяные луковицы;
  • нарушение микроциркуляции в волосистой части кожи головы;
  • токсины, которые вырабатывает вирус и токсическое действие противовирусной терапии.

С мужчинами все проще: они стрессоустойчивее, волосы у них короткие, поэтому чаще обновляются, не нагружая организм дефицитом витаминов и микроэлементов. Но, увы, от алопеции при Ковиде не застрахованы и они, поскольку интоксикацию при такой вирусной инфекции никто не отменял. Метаболиты возбудителя основательно нарушают силу и структуру волос, поэтому стержни не обламываются, а выпадают вместе с корнем.

  • У женщин и мужчин через три-четыре месяца после перенесенной инфекции обязательно начинаются процессы восстановления: активируются спящие фолликулы, на месте выпавших прядей растут здоровые, новые, крепкие.

Профилактика расслоения ногтей у ребенка

Существует ряд правил, соблюдение которых помогает предотвращать развитие описываемого заболевания. Специалисты рекомендуют родителям:

  1. Своевременно лечить любые травмы ногтей, всякое повреждение незамедлительно обрабатывать йодом или зеленкой, любым другим спиртовым раствором.
  2. Следить за питанием малыша, включать в рацион продукты, богатые цинком, железом, калием, кальцием, фосфором и витаминами. Их много в рыбе и твороге, в говяжьей печени, в сырых овощах и фруктах. Периодически, посоветовавшись с педиатром, давать ребенку синтетические поливитаминные комплексы.
  3. Постоянно укреплять иммунитет (больше гулять на свежем воздухе, играть в подвижные игры, проводить закаливание).
  4. Выделить для подстригания ногтей у ребенка отдельные ножницы, тщательно следить за их чистотой.
Читать еще:  Запор у ребенка 8 лет лечение в домашних условиях

При появлении первых признаков отслоения немедленно обращаться за медицинской помощью. На ранних этапах болезнь успешно лечится консервативными способами.

Что делать, если ребенок грызет ногти?

Как мы уже выяснили, чаще всего в основе проблемы лежит психологический фактор, а значит, чтобы ее устранить, необходимо выяснить причину такого поведения.

«В случае, если ребенок еще слишком мал, чтобы рассказать о причинах своего беспокойства, наблюдение поможет выяснить, в каких именно случаях возникает напряжение и потребность «успокоиться». По возможности необходимо избегать таких ситуаций, а при отсутствии таковой (например, тревожность является следствием посещения детского сада) стараться убедить ребенка, что причин для тревоги нет, — рассказала Евстигнеева. — Многократно проговариваем порядок действий, отвлекаем, разъясняем, что причин для негатива нет, развеиваем страхи. Помните, что для детской психики часто необходимо многократно повторить одно и то же, чтобы сказанное возымело эффект. С ребенком школьного возраста лучше всего поговорить и выяснить, что именно его тревожит — возможно, излишние переживания об оценках, завышенные требования к себе, конфликты с ровесниками».

Наш эксперт объясняет, что немаловажную роль играет поведение взрослого: недопустимо раздражение, замечания, физическое воздействие. Мария Владимировна советует набраться терпения и помнить, что негативная реакция старших в сочетании с внутренним недовольством ребенка — это самая благодатная почва для поддержания его тревожности. Любой «срыв» и резкое замечание неминуемо отбросят вас назад на пути борьбы с этой неприятной привычкой.

«Неотъемлемой частью работы является нормализация режима дня, адекватное чередование нагрузок — умственных и физических, ранний отход ко сну и соблюдение норм ночного и дневного сна, — советует специалист. — Отказ от чрезмерного использования гаджетов, но с заменой на другое не менее интересное занятие — спорт, кружок, поход в музей, прогулка или беседа».

Итак, подытоживая все вышесказанное, родителям ребенка, который грызет ногти можно дать следующие советы:

  • прежде всего попытайтесь выяснить причину детского беспокойства, поскольку в большинстве случаев желание обгрызать собственные ногти и кутикулу вызвано именно повышенной тревожностью. Устраните ее источник — процесс пойдет быстрее;
  • ни в коем случае нельзя ругать ребенка или тем более применять к нему меры физического воздействия. Крик, упреки и грубость только усугубят положение;
  • наладьте детский режим дня. Выспавшийся ребенок — спокойный ребенок;
  • следите за питанием. Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным;
  • тщательно соблюдайте гигиену рук. Ногти должны быть чистыми и аккуратно постриженными. Детей постарше можно сводить в салон на маникюр к мастеру;
  • не ругайтесь при ребенке, постарайтесь создать дома благожелательную и дружественную атмосферу любви и взаимопонимания;
  • запишите сына или дочь в секцию. Не заставляйте насильно — найдите то, что будет ребятам по душе;
  • избегайте непосильных нагрузок и «не задирайте» планку ожиданий;
  • чаще разговаривайте и проводите время вместе;
  • если вы соблюдаете все рекомендации, а ребенок все равно продолжает грызть ногти, можно попробовать воспользоваться специальными средствами — например, нанести особый лак, обладающий горьковатым привкусом.
Читать еще:  У ребенка попала нога в колесо велосипеда лечение

Врач-педиатр рассказала, как отучить ребенка грызть ногти

Онихофагия — это достаточно серьезная проблема, решение которой потребует времени и усилий как со стороны ребенка, так и со стороны его родителей. Откладывать ее в долгий ящик не стоит, поскольку промедление только усугубит ситуацию. Комплексный подход поможет отучить ребенка от вредной привычки и сохранить красоту рук.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector