Barley dengan ayam dalam slow cooker

Jika muncul pertanyaan tentang nutrisi yang tepat dan bergizi, membeli sayuran dan daging dalam kilogram tidak akan cukup.

Suka atau tidak, tubuh kita hanya membutuhkan sereal dan sup.

Selain itu, sereal bisa sangat berguna dan tidak terlalu berguna, ini semua tentang proses memasak dan pengolahannya sebelum meletakkannya di konter toko.

Menir jelai dapat disebut juara di antara sereal sehat tanpa sedikit pun hati nurani, kaya akan serat, mineral dan vitamin, dan berkat pemrosesan khusus, ia mampu mengawetkannya sepanjang seluruh masakan.

Selain itu, biaya jelai mutiara rendah, yang memungkinkan Anda untuk membelinya setidaknya setiap hari.

Jadi, kami menawarkan untuk memasak jelai dengan ayam dalam slow cooker dan menyenangkan diri Anda dan keluarga Anda dengan makan malam yang lezat, harum, dan lezat yang disiapkan tanpa repot.

Bahan:

  • 320 gram jelai

  • 800 gram daging ayam (bisa kaki, sayap atau fillet saja)

  • minyak sayur

  • garam dan rempah-rempah

  • bohlam

  • Zaitun

  • 4 siung bawang putih

  • wortel

Memasak jelai dengan ayam dalam slow cooker

Hidangan apa pun dapat dibuat «lebih menarik» dan lebih enak dengan menambahkan beberapa sayuran atau bahan kalengan, seperti kacang polong atau zaitun.

Nah, jelai dari varietas seperti itu akan berkilau dengan rasa dan aroma baru.

Tambahkan sedikit minyak sayur ke mangkuk multicooker, pilih program «menggoreng» atau «memanggang» dan menggoreng bawang putih cincang, lalu memasukkan ayam yang sebelumnya dipotong menjadi beberapa bagian.

Kami memerahnya secara berkala membalik.

Kami membersihkan dan memotong sayuran, memotong zaitun menjadi irisan.

Kami menyebarkan sayuran ke daging dan memasak selama 10 menit sampai bawang transparan dan wortel lunak.

Saat mereka memasak, bilas sereal secara menyeluruh, tambahkan ke mangkuk multicooker, campur, tambahkan bumbu dan garam dan merica.

Tuang ke dalam air mendidih (ini akan mengurangi waktu yang dialokasikan untuk merebus air dan memasak secara umum).

Dan instal program «» pilaf

Atau «bubur».

Setelah sinyal, biarkan sereal diseduh selama 20-40 menit, sementara Anda dapat memilih mode «pemanasan», terutama jika bubur yang dibutuhkan sangat empuk.

Itu saja, masakannya selesai, dan jelai lezat dengan ayam dari multicooker berbau harum di atas meja.