Remedia-baby.ru

Детский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как научить ребенка правильно чистить зубы: инструкция для родителей

Как научить ребенка правильно чистить зубы: инструкция для родителей

Как научить ребенка правильно чистить зубы: инструкция для родителей - слайд

И взрослые, и дети часто ленятся чистить зубы, хоть и знают, как важно это делать. Да и просто пройтись щеткой по зубам недостаточно. Чтобы от чистки зубов был толк, важно делать это правильно. Рассказываем, как сделать чистку зубов проще, понятнее и веселее для детей.

Начинайте в подходящем возрасте

Не учите ребенка чистить зубы самостоятельно слишком рано. Ему будет сложно это делать. Вам все равно придется постоянно ему помогать. Или вы не заметите, что ребенок чистит зубы недостаточно тщательно, из-за чего у него появится кариес.

До двух лет чистить ребенку зубы должны вы. После этого возраста ребенок может держать щетку сам, но вам придется помогать ему и показывать, как ее нужно двигать. Полностью сами дети начинают чистить зубы к шести-семи годам.

Подберите правильную зубную щетку и пасту

Выбирайте щетку, подходящую ребенку по возрасту. Обычно щетки для детей до пяти лет более мягкие. Жесткие щетины взрослых щеток детям не подходят, они могут повреждать десны. Также детские щетки отличаются маленьким размером, формой и нескользящей ручкой. Попробуйте электрическую зубную щетку. Возможно, она ребенку понравится больше, хотя некоторых раздражает шум таких щеток.

И не забывайте, что в продаже бывают щетки с изображениями разных персонажей мультфильмов и игр. Прямой пользы зубам от них нет, зато ребенку захочется подержать в руках щетку с любимым персонажем, поэтому он не станет пропускать очередную чистку.

По этой же причине позвольте ребенку самому выбирать разные зубные пасты со вкусовыми добавками. Чистить зубы клубничной пастой ему понравится больше, чем резковатой на вкус мятной.

Объясните, как чистить зубы

Расскажите, сколько выдавливать зубной пасты на щетку. Хватит порции пасты размером примерно с горошину. Затем покажите ребенку, как правильно держать щетку у зубов: она должна находиться под углом 45 градусов. Чистить зубы нужно подметающими движениями сверху вниз, как бы смахивая налет.

Обычно делают примерно десять таких движений, затем сдвигаются на один зуб вперед или назад и повторяют те же действия, пока не почистят все зубы. Такими же движениями чистят внутреннюю и жевательную поверхность зубов. В конце не забудьте почистить язык!

Каждая чистка зубов должна длиться не меньше двух минут.

Разбейте чистку зубов на отдельные шаги

Чистка зубов включает в себя кучу шагов, часто детям не сразу удается запомнить их все. Напишите от руки или распечатайте ребенку подробную инструкцию, в которой укажите все этапы. Добавьте в список и напоминание прополоскать рот в начале и в конце чистки. Вы можете нарисовать челюсть или распечатать рисунок, так ребенку запомнить порядок действий будет еще проще.

Читать еще:  Аллергия на молочные продукты у детей до года

Как ухаживать за первыми зубками

Во времена СССР бытовало мнение о том, что нет необходимости чистить зубы до исполнения ребенку 3-х лет. Вера в это передаётся от мамы к маме и дошла до нынешних молодых родителей. Но сейчас так много случаев кариеса у малышей, даже не достигших первого года жизни, что специалисты советуют начинать уход за ротовой полостью как можно раньше.

Первую чистку следует провести с момента прорезывания первого зубика.

Для начала можно использовать специальную щетку-напальчник с силиконовыми щетинками или простую марлю, обвернув ею палец родителя. Не трите, а легонько протирайте зубик и десны, чтобы не причинить малышу неприятных ощущений. Кстати, эту процедуру можно начать делать и до прорезывания первого зубика. Если, конечно, малыш не возражает. Проделывать это нужно перед сном и после завтрака.

Внимание надо уделять не только зубам, но и деснам. Массаж десен поможет «проклюнуться» новым зубкам, а регулярное протирание ротика малыша приучит его к уходу за зубками и ощущению чистоты во рту.

Ближе к годику, когда количество зубиков увеличится, можно подарить малышу самую маленькую зубную щетку. Пусть он чистит зубки, «как взрослый».

Дальнейший уход за зубками

Помогает очищению зубов жевание твердых фруктов и овощей, таких как яблоки и морковь.

Вопрос необходимости контролировать правильность чистки очень тонкий. Во-первых, делать это надо так, чтобы не загубить стремление к самостоятельности. Здесь уместны игры, сказки, шутки. Во-вторых, надо вовремя прекратить контроль, чтобы не обидеть и не «испортить» ребенка излишней опекой. И в то же время родителям следует прослеживать этот процесс до того времени, пока они не будут полностью уверены в том, что ребенок справится без подсказок. Скорее всего, до школы родителям придется присутствовать при умывании. Но даже и за некоторыми подростками следует присматривать.

Научитесь сами и покажите малышу, как именно надо чистить зубы, чтобы убрать с них налет и не повредить их. Начинают чистку с резцов, которые чистят вертикальными движениями от десен. Так чистят и наружную, и внутреннюю стороны. Остальные збы чистятся круговыми движениями. В последнюю очередь очищают жевательную поверхность зубов. И не забудьте про язык…

Читать еще:  У ребенка 8 лет находящегося на стационарном лечении под утро

Горизонтальные движения вдоль зубов недопустимы, так как истончают зубную эмаль.

Существуют дополнительные средства ухода за зубами. К ним относятся зубные нити (флоссы), которые очищают между зубами. Ополаскиватели также допустимы, но не раньше 6-7 лет, так как содержат большие количества фтора, избыток которого приводит к разрушению зубов. Жевательная резинка неплохо очищает зубную поверхность и всю ротовую полость. Но ее можно использовать лишь в том случае, когда нет возможности почистить зубы щеткой.

Как часто требуется чистить зубы?

Рекомендуется чистить зубы минимум два раза в день – утром и вечером.

С утра до завтрака нужно чистить зубы для того, чтобы бактерии не попадали в пищеварительный тракт. После завтрака можно воспользоваться специальным средством для полоскания полости рта в профилактических целях.

Перед сном чистка зубов является обязательным правилом защиты от кариеса, ведь бактерии, в противном случае, будут размножаться всю ночь.

Подобрать средства для гигиены полости рта возможно в аптеках «Столички».

Начинать чистить зубки малышу следует сразу, как только они появятся. У каждого малыша первый зуб прорезается по-разному – может в 4-5 месяцев, а может к 8-9 месяцам («Прорезывание зубов у детей: симптомы и что делать»).

Сначала это можно делать специальной силиконовой щеточкой-напалечником. Для этого щетка надевается на палец взрослого и массирующими движениями мама или папа очищают ротовую полость малыша. Пасту при этом использовать не нужно.

Щетка для зубов на палец Щетка для зубов на палец Как чистить зубы малышу силиконовой щеткой Как чистить зубы малышу силиконовой щеткой

Примерно к 10-12 месяцам уже можно приобрести для малыша маленькую зубную щетку. Щетина у такой щеточки должна быть мягкой и эластичной, а поверхность головки щетки не должна покрывать более двух зубиков. Как правило, такие щетки имеют толстую нескользящую ручку или ограничитель, выполнены в виде животных, героев мультиков, с погремушкой, с подсветкой и т.д.

Детская щетка для детей до 2-х лет Детская щетка для детей до 2-х лет Зубные щетки с подсветкой Зубные щетки с подсветкой Детская зубная щетка с ограничителем Детская зубная щетка с ограничителем

Ночные кормления

У многих мам дети плохо спят по ночам. Это бывает, все через это проходили. Но есть несколько моментов, которые очень тревожат стоматологов.

Нельзя давать ребёнку пустышку после того, как у него прорезались первые зубы. Да, это удобно. Ребёнок успокаивается от этой имитации нормального женского соска и спокойнее спит. Вся проблема в том, что к моменту прорезывания первых зубов подразумевается, что юный примат начинает переходить от питания молоком к фруктам, овощам и другим более твёрдым прикормам. Мама-шимпанзе не будет кормить молоком детёныша, который уже в состоянии самостоятельно съесть банан. Длительное использование сосок и пустышек в позднем периоде приводит к деформации прикуса и добавляет головной боли ортодонтам в будущем.

Читать еще:  Почему в 7 лет возникает необходимость в приеме витаминов

Я встречала ещё более дикие случаи. Бабушка, чтобы ребёнок лучше брал соску, обязательно обмакивала её в мед перед сном. Мёд, он же полезный. Цветы, витамины, пчёлки, все дела. Закончилось всё довольно ожидаемо множественным кариесом и несколькими пульпитами.

Дети в возрасте до года часто просыпаются посреди ночи и требуют попить. Пожалуйста, не надо давать им компоты, которые как бы полезны и из своего огорода без химии. Дети должны пить чистую воду без всяких добавок, а не сахарный сироп с фруктами. Не надо давать микрофлоре лишнюю еду в тот период, когда полость рта наиболее уязвима.

image
Риски развития кариеса при различной продолжительности грудного вскармливания.

Ещё один спорный вопрос — кормление грудью. Все педиатры очень настаивают на естественном грудном вскармливании. Мы как стоматологи — тоже. Это важно для формирования прикуса, нормальной микрофлоры ЖКТ и развития ребёнка. Проблемы начинаются у мам, дети которых продолжают есть грудное молоко ночью после года. Молоко в данном случае начинает играть роль субстрата для развития кариесогенной микрофлоры. Одно из исследований показало, что нормализованные риски подчиняются логистической регрессии, что логично: чем больше зубов прорезалось, тем больше риски со стороны ночных кормлений. В частности, сравнили группу тех, кто кормил до пяти месяцев, с теми, кто кормил более 24 месяцев. Шансы развития кариеса во второй группе были выше в 2,75 раза (95-процентный доверительный интервал — 1.61–4.72). Поэтому обязательно кормите грудью, если есть возможность. Но после прорезывания первых зубов старайтесь отучать от ночного кормления и добавляйте твёрдую пищу.

Превратите процесс в игру

Освобождайте зубки от злых захватчиков-кариесов с помощью волшебного тюбика зубной пасты. Фантазируйте и придумывайте сюжеты.

Включайте веселую песенку в качестве таймера: закончилась мелодия – пора ставить щетку в стакан. Еще можно купить игрушку с большими зубами, чтобы ребенок тренировался делать правильные движения щеткой.

07.jpg

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector