Ikan kukus dalam slow cooker

Ikan kukus dalam slow cooker adalah hidangan yang sangat baik bagi orang-orang yang berusaha untuk makan enak, tetapi pada saat yang sama makanan sehat.

Ikan kukus mempertahankan semua mikronutrien dan nutrisi.

Ikan mengandung asam Omega 3 dan Omega 6, yang menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan metabolisme, dan mencegah terjadinya banyak penyakit.

Ikan mengandung protein berkualitas tinggi, sejumlah besar vitamin, mineral, yodium dan selenium.

Ikan adalah produk rendah lemak dan rendah kalori, tetapi sangat bergizi dan lezat.

Dan berkat banyaknya asam jenuh, hidangan ikan dapat membantu mengatasi depresi dan melankolis.

Mengingat banyaknya khasiat ikan yang bermanfaat, berbagai resep untuk persiapannya telah dikembangkan.

Tergantung pada metode persiapannya, ikan mungkin memiliki kualitas rasa yang berbeda.

Dan ikan kukus sangat baik untuk para pelaku diet.

IKAN DALAM MULTICOOKER UAP: RESEP UNTUK MEMASAK MASAKAN LEZAT

Anda bisa memasak ikan kukus dengan banyak cara, menggunakan berbagai bumbu dan bahan tambahan.

Berikut adalah salah satu resep masakan ikan kukus yang enak dan paling mudah dan terjangkau.

Kami mengambil bangkai ikan favorit apa pun dan memotongnya menjadi beberapa bagian.

Cincang halus setengah kilogram bawang.

Satu wortel besar di parutan.

Memasak sayuran.

Di sini Anda dapat mengambil rempah segar sesuai dengan preferensi Anda sendiri — peterseli, bawang hijau, seledri, adas, dll.

Kami menyiapkan bumbu untuk ikan dan menggosok sedikit parmesan di parutan halus.

Sekarang Anda bisa menyiapkan hidangan.

Tempatkan kertas timah atau kertas roti di bagian bawah mangkuk kukusan.

Lumasi dengan sedikit minyak bunga matahari.

Kami meletakkan potongan ikan, garam, tuangkan rempah-rempah.

Kami menaruh sayuran, bawang, dan wortel pada ikan.

Taburkan Parmesan dengan baik di atasnya sehingga semua sayuran tertutup keju.

Tuang air ke dalam mangkuk multicooker yang bisa dilepas, letakkan mangkuk kukus di atas mangkuk.

Kami menutup perangkat, nyalakan mode memasak uap dan lupakan hidangan sampai bunyi bip.

Ini akan memakan waktu 20-25 menit untuk memasak ikan sepenuhnya.

Ikan siap pakai selalu dapat disajikan dengan lauk apa pun, yang bisa berupa kentang, nasi, soba, dan sereal lainnya, serta sayuran segar atau direbus.