Remedia-baby.ru

Детский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Любимая обезьянка. Вводим банан в рацион ребенка

Любимая обезьянка. Вводим банан в рацион ребенка

Одним из самых распространенных фруктов, подходящих для первого прикорма, является банан. Этот фрукт полезен, вкусен и доступен. Поэтому у молодых родителей возникает закономерный вопрос: «С какого возраста ребенку можно давать банан?»

Прикорм для малыша играет очень важную роль. Желание родителей разнообразить питание ребенка вполне понятно. Ведь грудничок растет на глазах, и мамам кажется, что добавочные продукты сыграют важную роль в процессе роста и развития крохи.

Чтобы правильно начать давать малышу дополнительное питание, следует обладать определенными знаниями. Фрукты, соки и овощи действительно полезны и могут поспособствовать нормализации многих процессов в организме младенца. Но при этом надо помнить о том, что существуют нормы и определенный порядок введения прикорма, который не позволит нанести вред чувствительному организму грудного ребенка.

Польза фрукта

Банан — питательный и вкусный продукт. Это единственный экзотический плод, который можно вводить в питание малышей. Он утоляет голод, насыщает детский организм витаминами, минералами и элементами. Способен заменить одно полноценное кормление. Банан можно предлагать грудничку в качестве десерта.

Калорийность фрукта составляет 95 калорий (на 100 гр).

Полезные вещества, входящие в состав бананов:

Полезные вещества, входящие в состав бананов

  • витамин A (каротин) — благотворно воздействует на зрение;
  • витамин B6 (адермин) — стимулирует образование гормона удовольствия (серотонина);
  • витамин C (аскорбиновая кислота) — повышает иммунитет;
  • витамин E (токоферол) — помогает в усвоении витаминов A, D белком, жиров;
  • калий — обеспечивает жизнедеятельность всех мягких тканей;
  • магний — регулирует работу внутренних органов;
  • железо — повышает уровень гемоглобина (белок, осуществляющий обмен между тканями, легкими кислорода и углекислого газа) в крови;
  • фосфор — отвечает за рост костной ткани и зубов;
  • крахмал — источник глюкозы (энергии), помогает нормализовать стул;
  • клетчатка — нормализует функцию кишечника.

Помимо вышеперечисленных свойств банан является природным пребиотиком, способствующим созданию полезной микрофлоры в кишечнике. А также помогает легче переносить физические и умственные нагрузки.

Читать еще:  Признаки заболевания поджелудочной железы у ребенка симптомы и лечение

Достоинства и недостатки бананов

Мы изучили достоинства и недостатки бананов для грудничков, которые желательно изучить маме прежде, чем приступать к прикорму.

К достоинствам банана в качестве детского питания относят:

Сладковатый вкус, мягкость, которая обычно приятна детям.

Возможность сосать и облизывать, легко жевать.

Большое содержание витаминов, микро и макроэлементов, которые необходимы для хорошей работы головного мозга, кровеносной системы, костей.

Наличие быстро растворяемых углеводов, которые хорошо прорабатываются в организме.

Способность улучшать настроение.

Банан легко прихватить с собой на прогулку в качестве перекуса.

Несмотря на большое количество достоинств, бананы имеют и некоторые недостатки, которые необходимо учитывать перед введением их в прикорм детям первого года жизни.

Большое количество фрукта или раннее начало прикорма может вызвать расстройства пищеварения.

Бананы редко, но могут давать аллергическую реакцию. Поскольку относятся к разряду экзотических фруктов. Поэтому их, как и все остальные продукты, следует подключать с большой осторожностью, небольшими порциями. Для первого раза хватит 1/3 чайной ложки.

Это продукт, богатый калориями. В связи с чем его не стоит подключать в рацион детей, быстро набирающих вес.

Какие бананы можно детям

Бананы у нас не растут, поэтому выбирать их требуется правильно. Ни зелёные, ни переспевшие в пищу детям не подходят. Делать покупки рекомендуется в торговых точках крупных сетей. Там к организации их перевозки и хранения подходят ответственнее.

Выбирать желательно плоды некрупных сортов. От покрытых тёмными пятнами и крапинками фруктов, легко отделяющихся от гроздей, следует отказаться. Перезревшие бананы теряют полезные свойства и портятся очень быстро. По этой же причине не нужно покупать мятые, с надорванной кожицей.

Идеальны для выбора спелые гроздья (как на фото ниже): с ровно окрашенной желтой гладкой кожурой, упругие наощупь. Зеленоватые кончики и основания фруктов — вариант нормы. Дозревают такие фрукты в домашних условиях за сутки.

со скольки можно банан ребенку

Совсем зелёные гроздья брать детям нежелательно. Придётся ждать несколько суток, когда они дозреют. Если покупка все-таки сделана, такие бананы нужно положить в тёмный сухой шкаф и хранить при комнатной температуре. Холод фруктами противопоказан.

Читать еще:  Можно ли потратить материнский капитал на лечение первого ребенка?

Для ускорения поспевания — добавить к гроздьям пару яблок. Они выделяют особые летучие соединения, стимулирующие созревание других плодов.

Смеси и каши с бананом промышленного производства

Современное детское питание часто содержит добавки из фруктов, что значительно расширяет ассортимент продукции, а малыши получают возможность развития вкусовых рецепторов. Такие каши являются неплохой альтернативой получения витаминов, так как не всем деткам можно свежий фрукт.

Производители, выпускающие каши с банановыми добавками указаны в таблице.

Совет врача-педиатра о введении банана в рацион ребенка

Ермакова И.О., педиатр, Детская поликлиника №3, г. Воронеж

Если ребенок абсолютно здоров, его пищеварительный тракт справляется с фруктами в свежем виде, не стоит его лишать возможности получать «живые» витамины.

Как бы производители не старались улучшить качество своей продукции, она все-таки проходит промышленную обработку.

банановое пюре, соска и бутылочка

Когда малыш уже распробовал этот полезный плод на вкус и с удовольствием его кушает, родители начинают интересоваться, можно ли давать ребенку банан каждый день. У врачей существует по этому поводу однозначное мнение: в возрасте до года этого делать не стоит. Достаточным будет включать экзотический фрукт в рацион дважды-трижды в неделю.

Подобное мнение обусловлено следующими аспектами:

  1. Могут возникнуть проблемы с пищеварительной системой. Организм малыша ещё не готов к перевариванию сытного и калорийного продукта.
  2. В раннем возрасте иммунная система не сформирована должным образом и на новый тропический фрукт может начаться нежелательная реакция.
  3. За счёт повышенной калорийности частое употребление бананов может привести к набору веса. Это опасно для малышей, склонных к ожирению.

Важно отследить реакцию малыша на начальном этапе введения фрукта в прикорм. Тогда маме будет уже понятно, стоит ли давать ребенку банан в 7 месяцев и старше ежедневно. К моменту достижения одного года крохе уже разрешается съедать по половинке банана за день. Начиная с полутора лет, без малейших опасений дают по целому фрукту каждый день. Когда ребенок достигает школьного возраста, потребности в питательных веществах у него увеличиваются. Для повышения концентрации ума и улучшения физической формы разрешается употреблять уже по два фрукта в день.

Читать еще:  Почему болит зуб у ребенка: причины и первая помощь

Для того, чтобы разнообразить блюдо, в пюре из банана добавляют стружку кокоса, растолченное детское печенье, немного грудного молока. Применяют смесь из рисовой каши (2 ч. ложки), банана (1 маленький спелый) и молочной смеси (2 ст. ложки). Банановое пюре преображают, смешивая с другими фруктами. На вопрос, в таком виде банан со скольки месяцев можно давать грудничку, точного ответа нет. Начинать стоит максимум с 7 месяцев.

Побочные эффекты

Когитум нормально переносится больными всех возрастных групп. В случае гиперчувствительности к дикалиевой соли ацетиламиносукцината могут проявляться такие побочные эффекты, как:

  • кожный зуд;
  • гипергидроз;
  • эритематозные пятна;
  • экссудативные высыпания;
  • нервное перевозбуждение;
  • крапивница;
  • отек конечностей.

Если при применении общеукрепляющего средства возникают симптомы аллергии, нужно прекратить лечение и обратиться к дерматологу. Игнорирование побочных эффектов может привести к появлению экземы с последующим развитием поливалентной сенсибилизации.

Можно ли ребенку каждый день давать банан?

С количеством бананов допустимым для питания ребенка вроде все понятно, но многих родителей также интересует еще один вопрос, а можно ли ребенку давать банан каждый день?

– Деткам в возрасте до 2 лет давать банан чаще 3-4 раз в неделю не рекомендуется.

Не забывайте, все-таки банан он хоть и полезный, но тем не менее достаточно тяжелый для переваривания детским организмом фрукт, поэтому стоит чередовать его употребление с другими, более легкими для пищеварения продуктами.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector